La naturaleza es tan sabia que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiraciónpodemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar.
El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas más a fondo el poder de tu respiración. Todo ello a través de sencillos conceptos y técnicas específicas.
Además, encontrarás una guía práctica que te permitirá incluir la respiración consciente en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios.
Hoy es el día perfecto. Abre tu regalo.
PRÓXIMAS ACTIVIDADES DE DESARROLLO PERSONAL
Respirando Azul Clarito es un proyecto que nace con el propósito de compartir actividades encaminadas al desarrollo personal. Entre nuestras actividades encontrarás clases de yoga, talleres de Gestión emocional, Retiros en la Naturaleza y Terapias naturales.
ACTIVIDADES DE DESARROLLO PERSONAL
YOGA
KUNDALINI YOGA es un yoga dinámico y vital.
Abarca y trabaja todos los aspectos del ser humano.
Con la práctica de Kundalini Yoga se experimentan cambios profundos, tanto a nivel interno, como externo. Más información.
GESTIÓN EMOCIONAL
FORMACIÓN “A un paso de tu Meta”.
Adquiere herramientas para programar tu mente.
Establece patrones nuevos que te lleven a un estado de mayor consciencia. Más información.
RETIROS EN LA NATURALEZA - Gredos
Regálate un fin de semana para conectarte con la naturaleza.
Practicando un poco de yoga, dando paseos por bellos parajes y aprendiendo técnicas que te ayudarán a lograr lo que te propongas. Más información.
TERAPIAS NATURALES
Te ofrecemos una gran variedad de terapias naturales.
La naturaleza del ser humano es compleja, completa y maravillosa.
Nuestras terapias supondrán un gran apoyo para conseguir tus objetivos. Más información.