¿CUÁL ES TU RELACIÓN CON LA COMIDA?

¿Comemos para nutrirnos o para cubrir un desequilibrio emocional causado por el estrés, las prisas, o tal vez asociado a la búsqueda del amor?

En el taller abordaremos esta pregunta y, de un modo amable, conectaremos con información valiosa que nos permita hacernos más conscientes de nuestros hábitos alimenticios.

Estos son algunos de los temas que trataremos en el taller:

✅ ¿Por dónde empezar?
✅ Alimentación consciente
✅ Hábitos alimenticios
✅ Regla del 80%
✅ Ayunos intermitentes
✅ Digestión
✅ Visualización y siembra de nuevos hábitos
Y, sobre todo, 

✅ Encontraremos la motivación para mejorar nuestra relación con la comida.

¿Te animas? 😉

Taller disponible en versión grabada

Organiza e imparte:

Marta Jiménez Barco: bióloga, terapeuta, profesora de Kundalini Yoga y autora de los libros «Tan solo respira» y «Abrazando al miedo».

Aportación:

15€ (puedes pagar por transferencia, Bizum, Paypal o tarjeta).

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Diseñada por Marta Jiménez Barco 2021