Con motivo de la reciente publicación de mi libro, Tan solo respira, tengo el gusto de anunciaros los talleres que realizaré poniendo el foco en la importancia que tiene la respiración para nuestra salud y bienestar, tanto físico como emocional.

A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE TALLER/ PRESENTACIÓN:
👉 A personas que viven situaciones de estrés y agotamiento de forma continuada;
👉 A personas que desean aprender a gestionar sus emociones;
👉 A personas que buscan vivir desde el equilibrio físico y emocional;
👉 A personas que quieran sustituir los complementos químicos por una herramienta natural para controlar la ansiedad…

El taller tiene una duración de una hora y tiene lugar en empresas, colegios, asociaciones, centros culturales, salas y, en general, a personas que quieran disfrutar de un mayor equilibrio físico, emocional y energético a través de sencillas técnicas de respiración.

Tras el taller aprovecharé para firmar el libro «Tan solo respira» con todo mi amor para aquellos que lo deseen.

 

💙 ¡Un abrazo! 💙

La respiración es un regalo que nos hace la naturaleza.

A través de una respiración más consciente y usando sencillas técnicas al alcance de todo el mundo, podrás mejorar tu estado de salud a nivel físico, emocional y energético.

Practicaremos técnicas de respiración específicas que nos ayudarán con los siguientes temas:
– Estrés
– Enfoque y concentración
– Equilibrio emocional
– Insomnio

Ven con ropa cómoda.

PRÓXIMOS TALLERES Y PRESENTACIÓN DEL LIBRO
– CSC Teresa de Calculata. Plaza del Navío, 4. Barajas. Madrid. 16 de Noviembre a las 19.00.
– Colegio Gaudem. Barajas: alumnos 4º de E.S.O. 19 de Noviembre.

– Colegio Gaudem – salón de actos. Familias. 29 de Noviembre a las 15.15 hrs.
– Yoga Studio Rosa Beltrán. C/ Alcalá, 117. Bajo Izq. Madrid. Sábado 14 de Diciembre a las 10.30 hrs.

* Información y reservas: 638 234 123 / info@respirandoazulclarito.es *