Clases de Kundalini Yoga en Madrid

clases de kundalini yoga en Madrid

El Kundalini Yoga es una disciplina sagrada que proviene de la India y comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga. En nuestras clases de kundalini yoga en Madrid, encontrarás un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.

“El destino del ser humano es unirse con el infinito. No solo deberías saberlo, deberías experimentarlo. Experimentar en tí lo vasto del infinito, es el objetivo de la vida humana.” Yogi Bhajan, Maestro de maestros

trabaja tu cuerpo, mente y alma en las clases de kundalini yoga en madrid

Las clases de Kundalini Yoga en Madrid comprenden ásanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración), meditación, mantras y relajación.

Más que una simple práctica, el Kundalini Yoga es una filosofía de vida que incluye, entre otras cosas, enseñanzas sobre salud y nutrición, sobre las relaciones entre las personas, a la vez que ofrece una visión cósmica del ser humano en relación con el universo y consigo mismo.

Clases de Kundalini Yoga en Madrid

características

lo mejor de las clases de kundalini yoga en madrid

aumenta tu vitalidad

Rompe bloqueos acumulados en los tejidos musculares, a nivel energético o emocionales y aumenta tu energía y vitalidad.

libérate del estrés

A través de técnicas específicas de respiración y kriyas que te equilibran física, mental y energéticamente.

fortalecimiento

En todos tus sistemas: nervioso, linfático, inmunológico, emocional, físico y energético.

mente & espíritu

Adquiere enfoque y claridad mental para tener un alma tranquila.

relájate & regenérate

A través de las relajaciones finales, la energía y secreciones hormonales se reparten armónicamente por todo tu ser, nutriendo todas y cada una de tus células.

cuerpo en forma

Kundalini es un yoga dinámico que te hará mover el esqueleto, siempre respetando las características de cada uno.

marta jiménez barco

Tera Santosh Kaur

Instructora de Kundalini Yoga avalada por KRI (Kundalini Research Institute) según lo enseñó Yogi Bhajan.

El kundalini Yoga es uno de los pilares de mi vida. A través de la práctica en las clases de Kundalini Yoga en Madrid, he aprendido a conectarme con mi esencia, equilibrando mi ser en todos sus planos. Con mucho que aprender, disfrutar y compartir.

TESTIMONIOS

“Desde que practico Kundalini Yoga me siento más fuerte, mi autoestima ha aumentado.” Stefania

Alumna, Kundalini Yoga

“Me noto mucho más flexible y mi visión y enfoque de la vida ha cambiado.” Enrique

Alumno, Kundalini Yoga

“Me sienta muy bien. Me ayuda a bajar el ritmo y a conectarme con mi respiración, mi cuerpo y mi energía.” Bea

Alumna, Kundalini Yoga